Archive for enero, 2022
¿De qué sirve tener un sitio web atractivo si nadie lo ve? Hemos visto a muchos clientes que tienen sitios web bonitos, atractivos y bien elaborados que no consiguen posicionarse en los motores de búsqueda, y no entienden por qué. ¿Por qué un sitio web no se posiciona bien si es atractivo y tiene mucho que ofrecer según la agencia seo madrid?
Con frecuencia, el problema en estas situaciones es el contenido de una forma u otra.
Esto puede significar que no hay suficiente contenido en cada página («thin content»), que las etiquetas de los títulos y las meta descripciones son similares o que faltan, o que hay varias URL que apuntan a la misma página («duplicate content»).
WebFX identificará estas barreras de clasificación en la página y recomendará los cambios necesarios con nuestros servicios de auditoría SEO. Identificar y corregir estos factores en la página puede tener un impacto significativo, inmediato y positivo en sus rankings.
Auditorías SEO: Los factores fuera de la página que afectan a su SEO
Otros factores que afectan a sus posiciones de búsqueda orgánica son los denominados factores fuera de la página. Los factores fuera de la página constituyen casi el 80% de los algoritmos de clasificación de los motores de búsqueda, lo que hace que un análisis preciso fuera de la página sea absolutamente crítico. Estos factores se centran principalmente en los enlaces: el número de enlaces que tiene, el texto de anclaje utilizado y la ubicación de estos enlaces.
El visitante medio de la web no puede detectar estos factores fuera de la página, y es difícil identificarlos manualmente. Afortunadamente, en WebFX tenemos un conjunto de servicios que permiten el análisis y la comparación fuera de la página. WebFX identificará estos factores difíciles de detectar y recomendará una estrategia que le ayude a construir su reputación y a aumentar su presencia en línea.
Auditorías SEO: Los archivos del servidor que afectan a su SEO
las auditorías seo de webfx incluyen lo siguiente
Hay varios archivos en su servidor – como .htaccess, robots.txt y sitemap.xml por nombrar algunos – que dictan cómo los motores de búsqueda acceden e indexan su contenido. La optimización de estos archivos, para que estén configurados adecuadamente, puede tener un gran impacto en su clasificación.
.htaccess
El archivo .htaccess es un archivo de configuración distribuido. Este archivo le permite especificar y aplicar directivas de configuración en su sitio. Este archivo le permite tomar las decisiones sobre cómo los usuarios y los motores de búsqueda son dirigidos a páginas específicas en su sitio, facilitar páginas de error personalizadas y aplicar redireccionamientos 301.
robots.txt
El archivo robots.txt colocado en la raíz de un sitio web impide que las arañas web accedan a carpetas específicas de su sitio web. Es importante seguir un formato específico al optimizar este archivo. Este archivo se suele utilizar para carpetas que diluyen el tema de su sitio web o carpetas que suponen un callejón sin salida para los robots, como los archivos PDF.
Mapa del sitio
La creación, optimización y envío de un archivo sitemap.xml permite a las arañas de los motores de búsqueda rastrear mejor su sitio. También ayuda a los visitantes a explorar rápidamente todo su sitio en busca de información relevante. Este archivo proporciona un enlace y una breve descripción de ese enlace para cada página de su sitio, priorizando cada página y proporcionando una jerarquía de las páginas más significativas de su sitio a las menos importantes.
Factores adicionales de configuración del servidor
Las configuraciones adicionales del servidor, como las cabeceras HTTP precisas, las páginas de error 404 precisas y los tiempos de carga de las páginas, también afectan al tráfico de su motor de búsqueda. WebFX identificará y determinará la mejor manera de optimizar estos archivos para asegurar resultados positivos.
enero 15th, 2022
La nariz, que es la estructura más atractiva de la cara desde el punto de vista estético, tiene importantes funciones como calentar, limpiar y humedecer el aire que respiramos, además del sentido del olfato.Las operaciones que mejoran el aspecto estético de la nariz se denominan «Rinoplastia» y las que se realizan por motivos de salud, «Septorinoplastia».
En las cirugías estéticas de la nariz, no es posible conseguir un resultado perfecto en cuanto a la corrección del aspecto, ya que los tejidos de cada paciente responden de forma diferente a la cirugía.Aunque la nariz es un órgano único, está situada en la línea media de la cara y tiene una estructura con dos lados. Una apariencia simétrica de la nariz hace que sea difícil conseguir un éxito excelente.
Esta cirugía puede cambiar su aspecto físico y aumentar su confianza. Pero antes de decidirse a operarse, debe pensar muy bien en sus expectativas y compartirlas con su médico.TLos candidatos más adecuados para la rinoplastia son personas que no esperan un resultado perfecto, sino que tienen el propósito de corregir el aspecto de la nariz.El éxito de la cirugía depende de los conocimientos, habilidades y experiencia del cirujano, así como de la edad del paciente, su estado de salud general, la estructura de la piel nasal, el grado de apariencia nasal, los tejidos y algunos problemas específicos del paciente.
La sedación (fármacos sedantes) se realiza antes de la cirugía. La cirugía se realiza bajo anestesia general. Durante la cirugía, la piel nasal se separa de los tejidos óseos y cartilaginosos subyacentes y se le da la forma deseada. El proceso de conformación depende del problema del paciente y de la técnica elegida por el cirujano.Generalmente, los trozos de tejido sobrantes se eliminan con cortadores muy precisos. Los tejidos extraídos pueden utilizarse a veces para complementar las deficiencias presentes en otra parte de la nariz.Las cirugías estéticas de nariz pueden realizarse en mujeres de entre 16 y 17 años y en hombres a partir de los 17-18 años, según dr.Barceló en rinoplastia barcelona
enero 14th, 2022
Compatibilidad con navegadores y resoluciones
Tiempos de carga de la página
Estadísticas del sitio
Páginas de error
Todo esto se incluye tanto en nuestra auditoría SEO off- como on-page.
Los factores mencionados anteriormente son sólo algunos de los muchos elementos que WebFX abordará como parte de su paquete de auditoría SEO. Cada uno de estos factores tiene algún impacto en la atracción de los rastreadores de los motores de búsqueda y – por extensión – de los clientes a su sitio.
Nuestra auditoría SEO completa nos mostrará exactamente dónde puede mejorar para empezar a posicionarse mejor en los motores de búsqueda según la agencia seo Madrid.
enero 14th, 2022
Dado que Google está tomando estas medidas para que los usuarios obtengan respuestas más rápidamente, debes centrarte en crear contenido que responda a las preguntas de tu audiencia según la agencia seo madrid
Su contenido debe servir como una ventanilla única sobre el tema, para que los usuarios puedan obtener toda la información que necesitan sin realizar múltiples búsquedas.
Cuando elabore contenidos, asegúrese de mencionar todos los detalles clave sobre un tema. Por ejemplo, si creas una entrada de blog sobre lo que hay que empacar para un viaje a Disney, debes destacar todo lo que necesitas empacar, desde la ropa hasta el protector solar. También deberías destacar cualquier artículo especial que debas llevar en función de la época del año.
Incluir toda esta información te permite crear una entrada de blog que evita que los usuarios busquen más información.
Tu blog será lo suficientemente completo como para que encuentren toda la información que necesitan en un solo lugar. Crear un contenido más completo e informativo te permite satisfacer mejor las consultas de los usuarios y ayudar a que tu contenido se posicione mejor con esta inminente actualización del algoritmo.
Predicción de SEO para 2022: Centrarse en los aspectos vitales de la web
Otra de nuestras predicciones de SEO para 2022 es la de centrarse en el núcleo vital de la web. Google destaca continuamente la importancia de la experiencia del usuario.
Si los usuarios no tienen una experiencia positiva en su sitio web, la clasificación de su sitio se verá afectada. Un componente clave para ofrecer una experiencia de usuario positiva es la velocidad de la página.
Si una página tarda más de tres segundos en cargarse, el 53% de los usuarios la abandonará.
Por eso, las Core Web Vitals forman parte de nuestras predicciones de SEO para 2022. Las Core Web Vitals son un conjunto de métricas que miden la velocidad de carga de su página desde la perspectiva del usuario. Aquí hay cuatro Core Web Vitals que serán un gran foco de atención para 2022:
Primera Pintura de Contenido (FCP): FCP mide la rapidez con la que se cargan los trozos de contenido en su sitio web.
Resultados de Google PageSpeed para la primera pintura de contenido
Primer retraso de entrada (FID): El FID mide la rapidez con la que una página web procesa una interacción después de que un usuario interactúe con algo en un sitio web.
Google PageSpeed Insights para el primer retraso de entrada
Mayor pintura de contenido (LCP): LCP indica el tiempo que tarda en cargarse la pieza de contenido más grande de su sitio web y en aparecer para los visitantes.
Resultados de Google PageSpeed para la mayor pintura de contenido
Desplazamiento de diseño acumulado (CLS): CLS mide el número de cambios de diseño que se producen en su sitio web sin la interacción del usuario.
Resultados de Google PageSpeed para el cambio de diseño acumulativo
Todos estos Core Web Vitals impactan en cómo los usuarios interactúan con su sitio web.
enero 14th, 2022
La última de las tendencias de SEO en 2022 que analizaremos es el vídeo marketing. Más de la mitad de los consumidores confían en los vídeos para tomar decisiones de compra.
Dado que cada vez hay más personas que ven vídeos, querrá convertirlo en un componente de su estrategia de SEO si aún no lo ha hecho. Además, Google está desplegando funciones para ayudar a los usuarios a encontrar información más rápidamente a través de los vídeos según agencia seo madrid
En concreto, las nuevas funciones en las que se centra son
Marcado de clips: El marcado de clips te permite resaltar los puntos clave de tu vídeo para que los usuarios puedan ir directamente a esas partes. Si tienes un vídeo con consejos, por ejemplo, puedes crear una marca para cada consejo.
Marcaje de búsqueda: El marcado de búsqueda indica a Google cómo funciona la estructura de tu URL. Esta información es fundamental porque permite a Google mostrar los momentos clave de su vídeo automáticamente. Permite a Google enlazar dentro de un punto específico de tu vídeo.
Un vídeo que destaca los momentos clave del contenido
Con estas dos nuevas características, puedes optimizar tus vídeos para que aparezcan en los resultados de búsqueda para términos más relevantes y competitivos.
Cómo optimizar esta tendencia de SEO para 2022
Empieza por incorporar el vídeo en más páginas. Los usuarios pasan un 88% más de tiempo en las páginas con vídeos, por lo que incorporarlos a su contenido puede ayudar a impulsar el compromiso, las clasificaciones y el tráfico. En cuanto al marcado del clip y la búsqueda, asegúrate de que utilizas marcas detalladas y ricas en palabras clave.
Si tienes un vídeo sobre consejos para ahorrar dinero, no etiquetes tus marcas como «consejo 1», «consejo 2», etc.
En su lugar, utiliza marcas como «Ahorra dinero con los cupones» y «Guarda el dinero de tu sueldo».
Estos marcadores específicos le proporcionan más oportunidades de posicionarse en las búsquedas relevantes y aumentan el compromiso con sus vídeos.
Ahora que hemos cubierto las tendencias de SEO en 2022, es el momento de ver algunas predicciones para el futuro de SEO.
Dado que el SEO y el algoritmo de Google cambian constantemente, es difícil saber dónde estará el SEO en el futuro. A continuación, le presentamos dos predicciones de SEO para 2022 en las que querrá pensar a la hora de desarrollar su estrategia:
Predicción de SEO para 2022 #1: Responder a consultas complejas
Una de las predicciones de SEO para 2022 que tenemos es un mayor enfoque en la respuesta a consultas complejas. El objetivo de Google siempre se ha centrado en ofrecer a los usuarios las respuestas que necesitan. Por ello, las empresas se centran en crear páginas que ofrezcan las soluciones que la gente necesita.
Con el nuevo cambio del algoritmo de Google, el énfasis será aún mayor en ofrecer respuestas de forma concisa y en un solo lugar.
Google está implementando el MUM, un modelo unificado de multitarea, para ayudar a los usuarios a dar menos pasos para encontrar información según la agencia seo
enero 13th, 2022
Google lanzó LaMDA para comprender mejor el lenguaje natural.
Con la implantación de LaMDA, Google se centra en comprender mejor el diálogo para ofrecer resultados de forma más eficiente según la agencia seo
Este proceso incluye la comprensión de la lengua vernácula y la forma en que los usuarios conversan cuando intentan encontrar lo que necesitan.
Cómo optimizar esta tendencia de SEO para 2022
Con las consultas conversacionales como tendencia para el SEO en 2022, tendrás que poner un gran énfasis en la optimización para la búsqueda por voz.
La búsqueda por voz se centra en el procesamiento del lenguaje natural (NLP) para entender cómo los usuarios buscan verbalmente en comparación con la escritura de una consulta de búsqueda. Dado que Google está avanzando hacia la comprensión de las búsquedas conversacionales de los usuarios, le conviene optimizar para las consultas de búsqueda por voz.
Puede optimizar la búsqueda por voz de la siguiente manera
Orientando el fraseo: El modo en que alguien formula una consulta escrita es diferente al de una consulta verbal. Alguien puede escribir «mejor marca de botas de montaña» pero buscar verbalmente «¿cuál es la mejor marca de botas de montaña?» Optimizar para estas búsquedas verbales es una buena manera de apuntar a las palabras clave conversacionales.
Mantener respuestas cortas: Si estás optimizando para palabras clave conversacionales, mantén tus respuestas concisas para ofrecer información útil rápidamente. Para responder a la pregunta sobre la mejor bota de montaña, puedes hacer una breve reseña en la que destaques las mejores marcas y entrar en más detalles después.
Tener en cuenta la lengua vernácula: Las diferentes regiones tienen frases específicas que utilizan para describir objetos o lugares. La gente que vive en el estado de Pensilvania, por ejemplo, suele llamarlo «PA». Conocer la lengua vernácula puede ayudarle a optimizar para palabras clave más conversacionales.
enero 13th, 2022
El primer mes del año suele ser uno de los más concurridos para los gimnasios. Y es que el paso de las Campanadas se percibe como una oportunidad ideal para replantearnos el año que apenas comienza y proponernos hacer algunos cambios de calado: aprender inglés, cambiar de trabajo o tener un estilo de vida más activo.
Pero, a veces, la fuerza de la rutina y los inconvenientes que suponen estos cambios acaban echando por tierra nuestras mejores intenciones. ¿Cómo evitar que esto nos pase en 2022? La plataforma de bienestar Gympass nos da las claves para empezar el año con la mentalidad adecuada y lograr que la vuelta al gimnasio sea un éxito rotundo.
- Regresa con calma a tus hábitos: Tanto si vas a empezar en un gimnasio por primera vez como si simplemente te has tomado un descanso y ahora lo retomas, es importante tener en cuenta que ningún cambio significativo se logra en una sola sesión. Tómate tu tiempo para habituarte a la práctica de deporte y asegúrate que no te estás excediendo, porque podrías acabar exhausto antes de acostumbrarte a la práctica del deporte y que acabe generándote rechazo la idea de ir al gimnasio. Además, el riesgo de lesiones es mayor si no estás habituado al deporte o llevas tiempo sin practicarlo.
- Busca un deporte que encaje contigo: Lejos han quedado los días en los que para practicar deporte había solo unas pocas opciones al alcance de la mano. Actualmente podrás encontrar todo tipo de gimnasios y modalidades de deporte y entrenamientos, de modo que cada persona encuentre la opción que más les encaje. Clases grupales, lecciones de boxeo, aquagym, pilates, crossfit… Las opciones son casi infinitas, y el poder probar distintas disciplinas y centros es clave para que encuentres al fin tu deporte favorito.
- Integra el deporte en tu rutina: El hacer ejercicio no puede suponerte un gran sacrificio, porque si no será solo cuestión de tiempo que lo dejes de lado. Tenlo en cuenta a la hora de elegir gimnasio y disciplina. Un establecimiento ubicado cerca de tu trabajo o tu casa, y que te resulte cómodo, es clave para conseguir la consistencia que necesitamos a la hora de practicar deporte.
- Asegúrate de descansar: Cuando hacemos ejercicio, le estamos pidiendo a nuestro cuerpo que realice un esfuerzo extra para obtener unos resultados determinados. Pero para que nuestro cuerpo pueda reflejar ese trabajo duro, también hay que cuidarlo. En este sentido, tenemos que aprender a desconectar y descansar, durmiendo un mínimo de siete horas, y descansando la mente lo suficiente. En ese mismo sentido, podemos recurrir a un gimnasio con spa, que nos ofrezca servicios tras el entreno para “resetear” tanto el cuerpo como la mente, como la sauna, el baño turco o la hidroterapia.
- Haz que sea divertido: Recuerda, si haces deporte, es para sentirte bien contigo mismo, mejorar tu salud y mantenerte activo. En ningún momento el deporte debe convertirse en obligación. De modo que, cuando sientas que tu deporte de preferencia te aburre, es que es hora de un cambio; no temas probar nuevas modalidades o realizar actividades grupales que renueven tu compromiso con el bienestar y el deporte.
- No pienses en objetivos cortoplacistas: Olvídate de buscar entrenamientos milagrosos o ejercicios con los que, por arte de magia, quemar la grasa abdominal y destapar un six pack de escándalo. Entiende que esas cosas llegan con el tiempo, con mucha constancia y una cierta dedicación, y no te estreses con llegar a ese punto inmediatamente, porque quizás no sea realista. Sobre todo, ten presente que tanto tu entrenamiento como tu nutrición deben adaptarse a ti, a tu rutina, tus objetivos a largo plazo y tus circunstancias. Y no al revés.
- Si sientes que te has atascado, pide ayuda: Si aun así sientes que no estás alcanzando los objetivos que deseas, no dudes en consultarlo con expertos. Pide ayuda en tu gimnasio a los monitores y entrenadores personales, ellos han recibido formación especializada y sabrán orientarte mejor que cualquier otra persona.
enero 12th, 2022
La Plataforma de Edificación Passivhaus (PEP), asociación sin ánimo de lucro que engloba a profesionales, empresas y expertos en el campo de la eficiencia energética en la edificación, se han sumado a la iniciativa «Film4Energy Challenge» de la Comisión Europea para animar a los alumnos de distintos colegios de España a participar. La plataforma ya ha animado a participar a 43 centros con los que la Asociación tiene una estrecha relación por el estudio ‘Monitorización de colegios’ que realizó en los mismos y publicó en 2020.
“Film4Energy Challenge” es una iniciativa que invita a estudiantes entre 12 y 15 años de toda la Unión Europea (UE) a crear vídeos cortos sobre la importancia de la eficiencia energética y los beneficios del ahorro de energía para su escuela, municipio o ciudad. De manera que todos aquellos interesados en concursar podrán hacerlo hasta el próximo 15 de febrero de 2022. Los ganadores se anunciarán en el mes de marzo de 2022.
Los vídeos de los centros galardonados se difundirán por toda Europa a través de los canales oficiales de la Comisión Europea, y el mejor vídeo será premiado con la celebración de un Día de la Energía organizado en su centro.
“Los estudiantes ya saben mucho sobre la eficiencia energética y el uso de fuentes de energía renovables. Por ello, tienen el poder de inspirar a otros para que reduzcan el consumo de energía, y promover con éxito los beneficios ambientales y económicos del ahorro de energía en toda la UE. Las nuevas generaciones están más concienciadas en la protección del medio ambiente y, por lo tanto, son la esperanza para construir un mundo mejor”, comenta Bruno Gutierrez Cuevas, presidente de la Plataforma de Edificación Passivhaus.
Conscientes de la importancia del ahorro energético y de que iniciativas como esta ayudan a construir un planeta más sostenible, desde PEP también han querido sumarse a la iniciativa. De esta forma, todos aquellos que también envíen sus vídeos a plataforma.pep@gmail.com entrarán en un sorteo de un libro titulado “Construimos una casa solar pasiva” que ha sido traducido por la asociación.
Los edificios son responsables del 40% del consumo energético de la Unión Europea y del 36% de las emisiones de gases de efecto invernadero, generadas principalmente durante su construcción, utilización, renovación y demolición. Por eso, es fundamental que los edificios sean energéticamente eficientes mediante la construcción y rehabilitación de edificios que cumplan con estándares de construcción tan exigentes como Passivhaus.
Un edificio Passivhaus es aquel que está diseñado para no necesitar apenas energía para mantener una temperatura confortable. En invierno obtiene calor del sol y de las personas que lo utilizan, impidiendo que este calor se pierda, mientras que en verano evita ganar demasiado calor, protegiéndose del sol y consiguiendo igualmente no perder el aire climatizado.
Según comenta Bruno Gutiérrez Cuevas, “con los edificios passivhaus reducimos al mínimo la demanda energética, ahorrando mucha energía consumida, y esto es muy importante ya que, al producir electricidad o calefacción con carbón, petróleo u otros combustibles fósiles, se producen altas emisiones de gases contaminantes -gases de efecto invernadero- que son dañinas tanto para la salud del planeta como de las personas que vivimos en él. Reducir estas emisiones pasa en primer lugar por reducir nuestra demanda energética y en segundo lugar por producir la energía necesaria con fuentes de origen renovable”.
Estudio Monitorización de Colegios
La Plataforma PEP analizó más de 700.000 parámetros en 43 centros escolares de 33 ciudades españolas y los dos aspectos macro que se estudiaron, por su especial incidencia en el bienestar y la calidad del aire dentro de un inmueble, fueron el confort higrotérmico, que incluye las variables de temperatura ambiente y humedad relativa; y los niveles de CO2. Cruzando las mediciones de ambos parámetros, el estudio demuestra que durante el 84% del tiempo – 5 de cada 6 horas– de uso de las aulas de los centros educativos no se dan las condiciones adecuadas para que alumnos, profesores y el resto de personal de los colegios realicen sus tareas de forma óptima.
enero 11th, 2022
A menudo ocurre que un paciente acude a un especialista en Cirugía Plástica y Estética para que le opere para cambiar la forma de la nariz o la punta (rinoplastia), pero también quiere aprovechar para corregir problemas funcionales. En estos casos, se realiza la llamada septaloplastia, es decir, la corrección del tabique, que, cuando está roto o desviado, dificulta la respiración.
Trabajar la forma de la nariz significa ante todo dar armonía al rostro. Cambios de apenas unos milímetros son suficientes para dar un mayor equilibrio a un perfil. De hecho, no existe una nariz «bonita» en sí, sino una nariz que «queda bien» en un rostro determinado, es decir, en armonía con la frente, la boca y el mentón.
¿Cómo funciona la rinoplastia? Clínica rinoplastia barcelona
En contra de la creencia popular, la rinoplastia no es una operación especialmente invasiva.
El periodo de convalecencia dura unos 10 días. Después de la operación, se aplica una férula rígida en la nariz, que debe llevarse durante los 5-7 días siguientes, durante los cuales aparecen hematomas e hinchazón, especialmente en los párpados inferiores y los pómulos. A continuación, se aplican parches durante 3-4 días para evitar una mayor hinchazón o complicaciones tras la retirada de la férula.
Y aunque la nariz se estabilizará en los próximos 6-12 meses, la situación final ya está bastante definida después de sólo 3-4 semanas.
La convalecencia no cambia si se realiza una septoplastia al mismo tiempo que la rinoplastia. El resultado final, sin embargo, será una nariz más bonita y más funcional.
enero 10th, 2022
La rinoplastia es una operación de nariz destinada a corregir aspectos funcionales y estéticos en el tabique, la punta o la anchura. Puede realizarse con anestesia local o general, dependiendo de la zona a tratar.
¿Por qué se realiza?
La rinoplastia se utiliza principalmente para resolver problemas estéticos de la nariz, como desviaciones, joroba ósea (hueso que sobresale del dorso de la nariz), malformaciones congénitas (paladar hendido, labio leporino) y adquiridas en la vida, debido a enfermedades o traumatismos.
¿En qué consiste?
Actualmente se realizan dos tipos de cirugía:rinoplastia barcelona
Rinoplastia abierta: se realiza un corte en la zona central de la nariz para acceder mejor a los huesos y cartílagos.
Rinoplastia cerrada: consiste en entrar en la nariz a través de los orificios nasales para llegar al interior sin dejar cicatrices.
Preparación para la rinoplastia
En una primera consulta, el paciente explica al especialista sus deseos y expectativas, y el médico investiga el problema mediante una entrevista, un examen médico y una tomografía de la nariz y los senos paranasales. También realizará un análisis fotográfico y propondrá al paciente el plan quirúrgico. El día de la intervención, el paciente debe estar en ayunas durante ocho horas, llevar ropa cómoda y no llevar joyas ni maquillaje. También es posible que no tome ciertos medicamentos como la aspirina, los analgésicos y la vitamina E.
Cuidados después de la operación
El paciente puede ser dado de alta entre tres y seis horas después de la operación. Durante los primeros días, el paciente debe descansar en posición semisentada y tomar mucho líquido. Una vez retirado el vendaje (entre tres horas y cinco días), se recomienda aplicar.
enero 8th, 2022
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