Archive for febrero, 2019

El método Naturhouse: una dieta eficaz para perder peso

En muchas ocasiones os he hablado sobre dietas muy famosas, que garantizan la pérdida de peso, pero nunca os he comentado mis experiencias. El Método Naturhouse es un programa dietético y de reeducación alimentaria que yo misma he puesto en práctica. Con este método logré muchísimos avances y conseguí eliminar esos kilos de más de forma controlada y eficaz. Así que he pensado que sería interesante contaros cuál fue mi experiencia al respecto.

Hice el Método Naturhouse hace ya bastantes años, pero recuerdo perfectamente todas las fases del programa y los resultados que fui obteniendo. A mí me lo recomendó una amiga, que había logrado bajar muchísimo de peso en poco tiempo.

PASOS DEL MÉTODO NATURHOUSE

PLAN DIETÉTICO PERSONALIZADO

Lo primero y más importante para comenzar con esta dieta de adelgazamiento es cerrar una cita con una asesora de Naturhouse. En la página web podéis hacerlo. En esa primera consulta se exponen los pormenores de cada situación, la asesora me pesó, me midió, me hizo todas las preguntas de rigor y calculó mi IMC (Índice de Masa Corporal).

Con todos los datos sobre la mesa, mi coach Naturhouse estableció unos parámetros y un objetivo a conseguir. Me dijo cuánto peso debía perder y de qué forma lo haríamos. El método se centra en ir cumpliendo objetivos semanales hasta lograr el objetivo marcado.

A mí me crearon una dieta personalizada, en función de mis gustos y súper completa. La realidad es que pensaba que podrá pasar hambre y me ocurrió todo lo contrario. Lo que se consigue con el Método Naturhouse es aprender a comer bien y de forma equilibrada. Tuve que aprender a hacer varias comidas al día y a saber cómo combinar los diferentes tipos de alimentos.

En función de tu IMC (lo puedes calcular aquí) y de las particularidades de cada persona, también se incluyen unos complementos alimenticios naturales, elaborados a partir de extractos de plantas, que potenciarán la fase de adelgazamiento. En mi caso, no fueron muchos los suplementos que necesité y los resultados fueron notables desde la primera semana.

COACHING SEMANAL CON EL ASESOR

Durante todo el proceso del Método Naturhouse tuve que acudir a una cita semanal con mi coach. En esa cita me pesaba, me medía y comprobaba de nuevo mi IMC. Además, le contaba si me había saltado la dieta en algún momento y cómo me había sentido durante la semana. La realidad es que durante las primeras semanas la pérdida de peso fue escandalosa y a partir de la tercera la bajada de peso era más paulatina, pero aun así notable. Esto es lógico porque perder solo grasas es mucho más complicado. Si no recuerdo mal, mi plan de adelgazamiento duró cerca de dos meses y perdí unos 7 kilos.

En la visita semanal con el nutricionista de Naturhouse también es posible que varíen los complementos alimenticios naturales que se van introduciendo en cada fase de la dieta.

Cabe destacar que cada cita con el asesor Naturhouse es totalmente gratuita, exactamente igual que el plan dietético que propone el nutricionista experto. Solamente es necesario abonar los suplementos que necesitaremos cada semana y la verdad es que en mi caso no fueron muchos.

FASE DE MANTENIMIENTO

La última fase del Método Naturhouse es la de mantenimiento o estabilización. Aquí ya hemos perdido todo el peso que nos sobraba y habremos alcanzado los objetivos marcados. Ahora lo importante es conseguir reeducar al cuerpo para no recuperar los kilos demás, evitando el temido efecto rebote.

Obviamente, si combinamos el Método Naturhouse con ejercicio físico de calidad, lograremos resultados mucho más duraderos y fiables. Lo que más me gusta de esta dieta es que no pasé nada de hambre y que resultó ser súper completa. El asesor te enseña a comer de forma saludable y te acompaña en un camino de aprendizaje para llegar a un objetivo que no resultó ser complicado de alcanzar.

Add comment febrero 13th, 2019

La importancia del Marketing Digital para el crecimiento de las empresas

La importancia del Marketing Digital radica en el gran uso del internet por parte de la mayoría de los ciudadanos, y prácticamente todos los consumidores de áreas de servicio y / o productos. Gracias al uso de dispositivos móviles inteligentes, no es de extrañarse que las personas, raramente, se encuentren desconectadas del internet, ya que lo tienen, literalmente, al alcance de sus manos.

El internet ha tenido un gran impacto, no solamente en la vida personal de todos nosotros, sino que ha modificado y renovado el proceso de adquisición de servicios y compras de productos. Actualmente, es muy usual que las personas realicen una búsqueda por internet antes de adquirir un producto o servicio, con el objetivo de comparar precios, o recaudar información sobre el producto…

Tomando todo esto en cuenta es fácil determinar la importancia del Marketing Digital, ya que se trata de las estrategias o acciones efectuadas utilizando medios digitales, con el fin de promocionar los productos y / o servicios de alguna empresa en particular.

¿Cuándo comenzó la importancia del Marketing Digital?

La importancia del Marketing Digital se evidenció en la década de los 90, en el mismo momento de su surgimiento, ya que, cuando las empresas notaron los cambios favorables en los números de ventas, cuando se realizaba una promoción electrónica de sus negocios, el Marketing Digital fue ganando, día a día, más popularidad… y las personas empezaron a cambiar a mayor medida el proceso de compras, utilizando los dispositivos electrónicos para adquirir productos o servicios según un experto seo Barcelona.

El marketing digital hace posible que, el consumidor, cuente con un papel más activo en el proceso de compra, que el que tenía anteriormente. Este marketing representa una gran oportunidad para toda empresa, sea grande o pequeña, al utilizarlo de manera correcta la marca se verá reforzada, multiplicando a gran escala las oportunidades de negocio y crecimiento.

Es importante que el Marketing Digital engloba varios campos, entre los que tenemos:

  1. El Marketing de Contenido.
  2. Email Marketing.
  3. Social Media Marketing.

Entre otros frentes que aumentan la visibilidad dentro del internet, potenciando las conversiones. Las empresas necesitan contar con una estrategia de campaña publicitaria web, el mundo evoluciona, la tecnología… y las compras también. Para seguir dentro del mercado, es necesario amoldarse a las necesidades y al espacio de interacción de los clientes potenciales. Con esto, no queremos decir que el Marketing Tradicional desaparezca, sino más bien se trata de encontrar un equilibrio entre ambos aspectos. ( consultor seo)

Add comment febrero 12th, 2019

¿Qué es el link building?

El link building es una de las prácticas más populares en el SEO Off Page, y se trata de enlazar determinada página web con otras. Esta acción es una forma de aportar un valor adicional, potenciando el tráfico, además, logra mejorar el posicionamiento web, ya que beneficia directamente la autoridad y relevancia de la página web que se enlaza.

El link building es una acción que, cada día, toma mayor importancia. Siempre que los enlaces sean de calidad y exista relación entre las temáticas que tratan ambas páginas o sitios webs que se enlazan. Google, como buscador popular, le ha dado un gran peso a este aspecto, ya que, mientras tu contenido web sea compartido en mayor cantidad, se infiere que se trata de un contenido de calidad, digno de ser mostrado en la primera página de resultados orgánicos.

Importancia de una estrategia de link building como indica la agencia seo barcelona

La estrategia de link building, o estrategia de enlaces entrantes, dentro de nuestro trabajo SEO, es fundamental si deseamos competir en tráfico, y lograr posicionarnos por encima de otros sitios web. En términos generales, el enlace beneficia la autoridad.

La autoridad de dominio viene siendo uno de los factores que tienen más peso para Google al momento de clasificar algún sitio web. Mientras mejor sea el trabajo en la estrategia de enlaces entrantes, con las características de que estos links provengan de sitios webs fuertes y consolidados, que tengan la misma temática… mayor autoridad impondrá Google al sitio web enlazado. En palabras más sencillas, cuando conseguimos que un sitio web con autoridad nos enlace, parte de su fuerza es recibida en nuestra propia web.

Pero se debe resaltar que no debemos, únicamente, buscar que otras páginas enlacen la nuestra, ya que Google toma en consideración que enlaces otras páginas webs relevantes, siempre y cuando exista sentido y coherencia entre las temáticas. Al momento de enlazar una página web le damos al usuario una referencia de lo publicado en nuestra página, y esto Google lo considerará como un aspecto favorecedor.

Aunque para el posicionamiento dentro de los resultados orgánicos, intervienen múltiples factores que debemos optimizar y considerar dentro de la estrategia SEO, además de la autoridad y los enlaces, entre los cuales tenemos:

  • Nivel y calidad de estructura generado en la página o sitio web.
  • El grado o nivel de optimización on page, del sitio o página web en cuestión.
  • La optimización y el trabajo en marketing de contenidos.

 

 

Add comment febrero 12th, 2019

Técnicas SEO básicas

Técnicas SEO básicas para tener en cuenta según una agencia seo barcelona

Cuando se realiza el trabajo SEO, el encargado debe seleccionar técnicas que, de acuerdo a su experiencia, le han brindado resultados favorables. Aunque los resultados SEO varían de acuerdo a las páginas en las que se trabaja, siempre es necesario realizar acciones básicas, entre las cuales están:

 

  1. Uso de palabras claves de acuerdo a la intención de búsqueda de los usuarios: hay que tener presente que, los buscadores, desean ofrecerle, al usuario, lo que se encuentran buscando de una forma certera y rápida.

 

  1. Mejorar el CTR: Click Through Rate (CTR) es una estadística a la que deberíamos de prestar bastante atención, combinándolas con otras como la tasa de rebote y el tiempo de permanencia. Es fundamental contar con un meta título idóneo, así como la correcta meta descripción, que logre despertar interés en los usuarios y los incite a hacer click sobre nuestra página web.

 

  1. Optimiza el crawl budge, no indexes páginas sin interés: antes que nada, debes saber que el crawl bugge es el tiempo que los motores de búsqueda le dedican a cada sitio web para rastrear y calificar las diferentes URLs. Como los buscadores necesitan tiempo para efectuar esta tarea, debemos priorizar las páginas que queremos sean indexadas, de lo contrario, corremos el riesgo de que queden de última y sean ignoradas.

 

  1. Velocidad y seguridad de la web: actualmente, estos son dos aspectos relevantes para el posicionamiento, ya que interfieren, de manera directa, con la experiencia del usuario (lo que Google más valora).

 

https://mentedigital.es/agencia-seo-barcelona/

Add comment febrero 11th, 2019

Rinoplastia Barcelona

Visible hasta 6 meses después de la cirugía. La ventaja de este método es que permite al cirujano tener acceso a la punta nasal incluso si hay una cantidad significativa de cicatrices y daños en la anatomía de la nariz por una rinoplastia anterior.

 

También es el método preferido para los individuos que presentan variaciones en la orientación anatómica de los cartílagos de la punta del alerón en comparación con la población general. Es el método preferido cuando se utilizan injertos o implantes debido al mayor grado de control y precisión que permitirá a la hora de corregir la forma nasal. La nariz es una estructura compleja y una mayor visibilidad puede ser beneficiosa cuando se realizan trabajos complejos.

Rinoplastia Barcelona / cerrada

A través de este método de rinoplastia, todas las incisiones se hacen dentro de las fosas nasales, por lo que no son visibles a simple vista después de la cirugía. La principal ventaja de la técnica de rinoplastia cerrada, es que reduce significativamente la duración de la cirugía así como el tiempo de cicatrización debido a que se trata de un procedimiento menos invasivo. Esta técnica también se asocia con una menor hinchazón de la punta nasal y no presenta ninguna cicatriz visible a lo largo de la columela, lo que es muy común en la rinoplastia abierta. La rinoplastia cerrada es extremadamente valiosa en un paciente que requiere una pequeña remodelación de la punta nasal.

 

Como cirujano experimentado en cirugía facial y rinoplastia, el Dr. Philip Solomon ha realizado cirugías de rinoplastia abiertas y cerradas a lo largo de sus 20 años de carrera como especialista en rinoplastia. El Dr. Solomon determinará qué técnica se requiere para sus necesidades individuales con el fin de obtener los mejores resultados posibles.

En el Centro de Cirugía Plástica Nasal y Facial Solomon, normalmente recomendamos la técnica de rinoplastia cerrada menos invasiva para la mayoría de nuestros pacientes, ya que se asocia con menos complicaciones, tiempos de cicatrización más rápidos y una mejor apariencia estética. Sin embargo, si fuera necesario, consideraríamos realizar una rinoplastia abierta de acuerdo a los requerimientos de nuestros clientes que pueden presentar una anatomía compleja, requerir injertos o implantes que justifiquen el enfoque de la rinoplastia abierta.

 

Add comment febrero 11th, 2019

No son ninis, son la generación in y quieren crear su propio empleo

Desde Acción contra el Hambre estamos buscando 1300 jóvenes de entre 16 y 30 años que no estudien ni trabajen para apoyarles a emprender su propio negocio o autoemplearse a través de un proyecto llamado Itinerarios de Emprendimiento Juvenil.

“El termino ‘nini’ se ha asociado erróneamente a la imagen de un joven que libremente ha decidido no estudiar ni trabajar. Sin embargo, los jóvenes que en este momento están en desempleo y fuera del sistema educativo está muy lejos de ser ‘ninis’. Muy al contrario, son INconformistas, INquietos, INteligentes.. Por eso, hemos dado la vuelta al término para llamarles Generación IN”, explica Ana Alarcón, gestora de programas de emprendimiento en Acción contra el Hambre. “Los Itinerarios de Emprendimiento Juvenil están pensados expresamente para esta Generación IN que quiere invertir su situación emprendiendo un negocio y creando así su propio puesto de trabajo”, añade.

“Los Itinerarios de Emprendimiento Juvenil están pensados expresamente para esta Generación IN que quiere invertir su situación emprendiendo un negocio y creando así su propio puesto de trabajo”, añade.

Según datos de la última Encuesta de Población Activa, la ocupación bajó en el último cuatrimestre de 2018 entre los menores de 25 años, con 47 300 ocupados menos de 20 a 24 años y 29 400 menos de 16 a 19 años. “Se hace más que necesario ofrecer una salida a esta parte de la población a la que se le cierran todas las puertas”, señala Alarcón.

Para participar en el proyecto es necesario estar inscrito en Garantía Juvenil (o cumplir los requisitos para inscribirse), tener una idea de negocio y residir en las ciudades -o inmediaciones- de Barcelona, Madrid, Murcia, Castellón, Málaga, Pamplona y Extremadura (la ciudad está todavía por determinar), lugares donde se desarrollarán los itinerarios.

Los Itinerarios de Emprendimiento Juvenil plantean el emprendimiento o el autoempleo como medio para el desarrollo profesional y personal. A través de talleres, juegos, participación en eventos y asesoramientos individualizados se acompaña a los jóvenes en la puesta en marcha de sus proyectos, pudiendo acceder a microcréditos si necesitaran financiación.

Además se les enseñan las competencias necesarias para ser una persona emprendedora (resistencia al estrés, capacidad de liderazgo, resolución de problemas, entre otras), mejorar su autoconocimiento y desarrollo personal a través del prototipado de ideas y de la participación en concursos. También aprenden sobre marketing, fidelización de clientes o el plan de negocio, entre otros.  

La inscripción puede realizarse en www.somosgeneracionin.org.

Contra la desmotivación y el desempleo juvenil crónico

Uno de los grandes obstáculos a los que se enfrentan estos jóvenes es el acceso limitado al mundo laboral, a pesar de que casi el 40% cuenta con estudios superiores y medios. Alarcón expone que “la desmotivación, el riesgo de cronificación en la situación de desempleo y la apatía ante un mercado laboral precario, inseguro y carente de oportunidades es lo que ha llevado a esta situación tan preocupante para los jóvenes”.

La última crisis económica generó un incremento de jóvenes fuera del mercado laboral y del sistema educativo en España. En este momento suponen un 13,8% de los hombres jóvenes y un 12,8% de las mujeres jóvenes. Entre las personas jóvenes que no estudian ni trabajan 1 400 000 están inscritas en Garantía Juvenil.

El porcentaje de jóvenes emprendedores en nuestro país (4,9%) aún difiere mucho del existente en países del entorno europeo, aunque la tendencia es creciente.

Add comment febrero 11th, 2019

SPANISH FUR ASSOCIATION RENUEVA EL CARGO DE PRESIDENTE A JOSÉ EMILIO ÁLVAREZ GÓMEZ POR 3 AÑOS

Este sábado 9 de febrero de 2019 ha tenido lugar la Asamblea General de la asociación de peletería española Spanish Fur Association en la que se han dado a conocer los resultados de las elecciones a presidente y vocales de la nueva Junta. El asturiano José Emilio Álvarez ha renovado presidencia por otros 3 años.

Casi un 83% de los asociados han ejercido su derecho a voto en estas elecciones, lo que supone un gran éxito de participación.

De un total de 14 candidatos a vocales, los resultados de los 7 vocales más votados y que forman por tanto la nueva Junta de SFA son:

  • VOCAL: Eva Louzao (Nomadi Deluxe de Galicia)
  • VOCAL Y TESORERO: Ramón Ezkerra (Peletería Ramón Ezkerra de País Vasco)
  • VOCAL: Félix Freixer (Goldepele de Cataluña)
  • VOCAL: Jesús Lorenzo (Peletería Groenlandia de Navarra)
  • VOCAL Y PRESIDENTE: José Emilio Álvarez Gómez (Italia Piel de Asturias)
  • VOCAL: Javier Alcaraz (Javier Alcaraz Peletero de Cataluña)
  • VOCAL: Jorge Martínez (JM – Jestión Mayor de Madrid)

 

Para el puesto de presidente de SFA los resultados fueron:

  • José Emilio Álvarez: 20 votos
  • Jorge Martínez: 12 votos

 

La Asamblea General contó con la presencia de Kiran Mahmood, directora de finanzas, de RRHH y de cumplimiento de IFF – International Fur Federation y de Agnes Majore, directora de finanzas de IFF, así como de Enrico Iacovizzi, director de política de Fur Europe.

 

José Emilio Álvarez Gómez ha sido durante estos pasados 3 años presidente de SFA y parte de la Junta transitoria nombrada por la Federación Internacional de Peletería (IFF) desde la creación de la asociación en 2016. 

Dueño de Italia Piel 85 S.L desde 1985 y, por tanto, minorista de prendas de piel natural, ha sabido adaptarse a los nuevos tiempos reorientando su negocio a tienda multimarca, ligando fuertemente la peletería a la moda e incorporando tanto accesorios como un total look para la mujer.

Álvarez ha apostado siempre por la fusión de las prendas de piel natural con un diseño mucho más actual, pensado para una clienta distinta a la de hace unos años, mucho más joven y seguidora de las últimas tendencias.

Uno de los logros de Emilio Álvarez durante su presidencia ha sido que SFA patrocinara por primera vez la pasarela de moda más importante de España, la Mercedes-Benz Fashion Week Madrid, que tuvo lugar del 24 al 29 de enero de 2019. Con ello ha conseguido acercarse mucho más a los diseñadores y colaborar estrechamente con estilistas y periodistas de moda, enseñando al público joven las virtudes de la piel natural.

Emilio es un gran defensor de la piel natural por ser un material completamente sostenible y biodegradable, en contra del pelo sintético, que no es más que un derivado del petróleo y, por tanto, plástico y altamente contaminante para el medio ambiente.

SFA, Spanish Fur Association (Asociación Española de Peletería) es una agrupación empresarial privada, sin ánimo de lucro, dirigida a todos los profesionales del gremio peletero en España: granjeros, curtidores, patronistas, confeccionistas, diseñadores, modistos de alta costura, mayoristas y detallistas.

 

SFA fue creada en 2016, con la colaboración de IFF, International Fur Federation y de Fur Europe con el propósito de ofrecer una imagen profesional, coherente y coordinada del sector peletero español y abogar por los intereses de la industria y de sus miembros, promocionando la piel en distintos ámbitos.

 

Por ello, SFA es la única asociación peletera reconocida por Fur Europe e IFF, para defender al sector en España, además de ser el único representante del sector peletero en España dentro de  ModaEspaña (Confederación de empresas de la Moda de España).

 

IFF – International Fur Federación es, a su vez, la única federación internacional del sector que dispone de todas las herramientas para representar la industria de la peletería en todos los ámbitos profesionales, políticos, económicos y sociales. Cuenta entre sus asociados con 56 asociaciones de más de 40 países en todo el mundo, entre ellos SFA-Spanish Fur Association en España. El presidente actual de IFF es Johannes Manakas, así como el director general Mark Oaten y Jean-Pierre Rouphael como director de moda.

 

IFF, con base en Londres, se divide en 4 grandes regiones: Fur Europe, The Americas, Asia and Eurasia. Fur Europe se encuentra ubicada en Bruselas desde donde defienden los intereses del sector en el Parlamento Europeo. 

Add comment febrero 11th, 2019

Las herramientas de optimización de motores de búsqueda (SEO)

Las herramientas de optimización de motores de búsqueda (SEO) son extremadamente importantes para que cualquier campaña de SEO tenga éxito. Las buenas herramientas de SEO hacen que la clasificación en la primera página de Google y otros motores de búsqueda para palabras clave deseadas sea mucho más fácil.

 

Hay muchas herramientas y software de SEO gratuitos y de pago disponibles en línea, y cada uno de ellos afirma ser la «Mejor herramienta de SEO», por lo que es difícil decir cuál es la mejor. Esta publicación le ayudará a elegir las mejores herramientas de SEO para la investigación de palabras clave, la creación de vínculos de retroceso de alta calidad, el análisis de sitios web de la competencia, la optimización de contenido y más.

 

Las mejores herramientas gratuitas de SEO

  1. Google Analytics

Google Analytics es indiscutiblemente la mejor herramienta de análisis web gratuita, Google Analytics proporciona información sobre muchos tipos de datos que van desde la adquisición de clientes hasta el comportamiento y las ventas, y mucho más.

 

No puedes llamarte a ti mismo un experto en SEO si no tienes un buen conocimiento de Google Analytics y lo usas con frecuencia, es una herramienta imprescindible de SEO.

 

 

 

Puede conectar fácilmente su cuenta de Google Search Console, Google Adsense y Google Adwords a Google Analytics para obtener una mejor perspectiva de sus datos.

 

  1. Planificador de palabras clave de Google

Google Keyword Planner es una de las mejores herramientas de palabras clave gratuitas. Es propiedad de Google y proporciona información sobre palabras clave, tráfico de palabras clave, competencia y ofertas sugeridas, es decir, costo por clic (CPC).

 

  1. Consola de búsqueda de Google según una agencia seo barcelona

La Consola de búsqueda de Google, antes conocida como Herramientas para webmasters de Google, es un conjunto completo de herramientas gratuitas de Google que todo SEO debe saber utilizar de forma excelente y diaria. Popularmente llamado GSC, tiene herramientas para indexar, verificar errores del sitio, ver estadísticas de tráfico del sitio, vínculos de retroceso y mucho más.

 

  1. Palabra clave en todas partes

Keyword Everywhere es una extensión de Google Chrome que le muestra el volumen de búsqueda, la competencia y los datos de CPC de las palabras clave en la Consola de búsqueda de Google y las herramientas de SEO compatibles como Ubersuggest. Obtiene sus datos directamente del planificador de palabras clave de Google.

 

 

 

  1. rana gritando

Screaming Frog es un muy buen software SEO que escanea y analiza sitios web, le muestra los datos SEO de su sitio web, redirecciones, enlaces rotos, códigos de respuesta y otros datos. Es una aplicación de escritorio y debe descargarse e instalarse antes de usarla.

 

  1. Ubersuggest.io

Ubersuggest es una herramienta gratuita que proporciona sugerencias de búsqueda autocompletada de Google para palabras clave ingresadas. Las palabras clave en ubersuggest pueden expandirse para ver las palabras clave de cola larga, funciona con la extensión Keyword Chrome de Keyword en todas partes.

 

  1. Yoast SEO

Yoast SEO es el rey indiscutible de los complementos de WordPress SEO, ofrece características muy útiles para ayudar incluso a los principiantes de SEO a hacer SEO con facilidad. Anota el artículo SEO basado en la densidad de palabras clave, la longitud del título, la longitud del contenido, las etiquetas alt, las meta descripciones, los enlaces internos, los enlaces externos y más, y muestra una luz verde solo cuando la SEO se realiza correctamente, de lo contrario muestra una luz roja para SEO malo y naranja Luz para SEO bastante bueno. Es una herramienta imprescindible para los usuarios de WordPress.

 

Las mejores herramientas pagadas de SEO

Las herramientas SEO pagadas son más profesionales que las herramientas gratuitas, ofrecen una mejor gestión de SEO y herramientas de seguimiento y muchas otras características. Aquí están las mejores herramientas SEO pagadas de mi experiencia y comentarios de usuarios.

 

  1. Ahrefs

Ahrefs es una de las herramientas más grandes y populares de análisis de enlaces y construcción de enlaces, Ahrefs es una aplicación obligatoria para cualquiera que haga SEO.

 

  1. BuzzSumo

BuzzSumo es una de las mejores herramientas de contenido en línea, ofrece muchas funciones para hacer que su campaña de marketing de contenido sea un gran éxito.

 

  1. Majestuosa herramienta SEO

Majestic SEO Tool es una herramienta de análisis de enlaces popular y ayuda a los usuarios a saber si los sitios potenciales a los que desean enlazar les otorgarán enlaces de autoridad o enlaces de spam.

 

  1. Moz Pro

Moz Pro es un grupo de herramientas de SEO para la investigación de palabras clave, la comprobación de rango y la investigación de backlinks. Proporciona un conjunto completo de herramientas para el trabajo de SEO. También viene con una extensión de Chrome y Firefox llamada MozBar que le muestra la Autoridad de la página y la Autoridad de dominio de cualquier sitio web que visite.

 

  1. Long Tail Pro

Long Tail Pro es un software fresco de SEO que se usa para encontrar palabras clave de cola larga y ofrece CPC y filtrado de volumen de búsqueda para facilitar su trabajo.

 

  1. SimilarWeb

SimilarWeb es una herramienta de SEO integral, SimilarWeb ofrece herramientas de investigación de palabras clave, análisis de competencia, sitios web similares y más.

 

  1. Analizador de sitios web QuickSprout

QuickSprout Website Analyzer es una herramienta que, cuando se conecta a Google Analytics, analiza datos de SEO, menciones sociales, velocidad de página y proporciona recomendaciones para mejorar.

 

  1. SEMrush

SEMrush es una de las mejores herramientas de SEO en general, ya que proporciona una excelente investigación de palabras clave utilizando palabras clave y sitios web de la competencia.

 

Lista de herramientas SEO

Aquí hay una lista de las herramientas de SEO disponibles en línea con la excepción de las herramientas mencionadas anteriormente. Sin embargo, esta lista no es exhaustiva, podemos perder algunas y muchas nuevas herramientas surgen diariamente.

 

Herramientas de investigación de palabras clave

Alexa Internet: es una herramienta SEO que ofrece investigación de palabras clave, análisis de competencia, análisis de backlinks y más.

 

Google Correlate: es una herramienta gratuita de investigación de palabras clave de Google que ayuda a los usuarios a encontrar más palabras clave.

Add comment febrero 10th, 2019

GuestPost Tracker: es una herramienta SEO de pago

GuestPost Tracker: es una herramienta SEO de pago que tiene una lista de más de 1000 sitios web que aceptan publicaciones de invitados y le ayuda a rastrear envíos de invitados.

 

Help a Reporter Out (HARO): es una herramienta gratuita que conecta a los usuarios con periodistas que pueden otorgarle un enlace en su publicación a cambio de la excelente información que les gusta.

 

Inky Bee: es una herramienta de construcción de enlaces SEO pagada para la difusión de enlaces, puede usarla para encontrar blogs en su nicho ordenados por Autoridad de dominio y Autoridad de página.

 

JustReachOut: es una herramienta que ayuda a los blogueros a encontrar periodistas a los que pueden acceder para obtener un enlace en su plataforma.

 

Linkbird: es una herramienta de análisis y creación de vínculos de retroceso que también le envía alertas por correo electrónico cuando obtiene nuevos vínculos de retroceso. También tiene herramientas de investigación de palabras clave.

 

Ninja Outreach: es un software de divulgación para bloggers que se utiliza para encontrar bloggers influyentes y llegar a ellos.

 

Open Site Explorer: es una herramienta de análisis de backlinks integral, que muestra datos sobre los enlaces más poderosos a su sitio web y las páginas a las que más se vincula con muchas otras características también.

 

Otras herramientas SEO de Link Building son LinkMiner, Linkody, Linkstant, Muck Rack, Ontolo, Outreachr, Pitchbox, Quick URL Opener, etc.

 

Herramientas técnicas de SEO

Todo en un paquete de SEO: es un plugin de wordpress ampliamente utilizado para SEO técnico. Es similar a Yoast SEO y presenta etiquetas de descripción generadas automáticamente, bloqueador de bots incorrectos y soporte de etiquetas canónicas.

 

Bing Webmaster Tools: es la consola de Bing donde puede administrar la visibilidad de su sitio en el motor de búsqueda de Bing. Puede enviar un mapa del sitio, apuntar a un país y más.

 

Herramienta de prueba para dispositivos móviles de Google: use esta herramienta para verificar si su sitio web es compatible con dispositivos móviles. A Google no le gustan los sitios web no aptos para dispositivos móviles, por lo que es imprescindible ser compatible con dispositivos móviles.

 

Google PageSpeed ​​Insights: la velocidad de carga del sitio web es un factor muy importante en el ranking de Google, por lo que su sitio web debe estar optimizado para que se cargue muy rápido, el tiempo de carga óptimo es de menos de 3 segundos. Para verificar si su sitio web cumple con los requisitos de velocidad de Google en dispositivos móviles y de escritorio, use la herramienta de información de Google Pagespeed, que también le dará sugerencias sobre cómo mejorar la velocidad de su sitio.

 

GTmetrix: es una popular herramienta SEO gratuita que se utiliza para verificar la velocidad del sitio y ofrece recomendaciones para mejorar la velocidad.

 

Microdata Generator: este es un software gratuito de SEO que facilita la creación de marcado de esquema.

 

Herramienta Pingdom Speed: esta es una herramienta gratuita muy útil para verificar la velocidad de carga del sitio web y la página web, puntúa el rendimiento de su sitio web y sugiere mejoras para aumentar la velocidad del sitio web.

 

Raven Tools: es una herramienta técnica de SEO que ofrece una de las mejores herramientas de auditoría del sitio y le dice lo que necesita arreglar.

 

Rel Nofollow Checkbox: es un complemento de WordPress que te ayuda a establecer todos los enlaces en nofollow.

 

SEOSiteCheckup: es una herramienta de SEO que analiza y muestra la estructura SEO de su sitio web, informa los errores de SEO y le muestra cómo solucionarlo.

 

Simple Htaccess Redirects & Rewrite Generator: Esta es una buena herramienta para configurar redirecciones correctamente y sin estrés.

 

Siteliner: es una buena herramienta técnica de SEO que se utiliza para encontrar contenido duplicado interno y enlaces rotos.

 

Woorank: esta es una herramienta SEO de análisis de sitios web que verifica el estado de su sitio y le dice qué debe corregir.

 

Herramientas de optimización de contenido SEO

LSIGraph: es una buena herramienta utilizada para generar palabras clave indexadas semánticas latentes a partir de una palabra clave semilla.

 

MarketMuse: compara su contenido con contenido similar en toda la web y le notifica sobre una posible mejora de contenido.

 

SmallSEOtools: es útil para verificar el contenido duplicado en los artículos que desea publicar.

 

Gramática: le ayuda a encontrar errores gramaticales en su contenido.

 

Scribe by Copyblogger: es una herramienta de marketing de contenido que califica la facilidad de uso del contenido y los motores de búsqueda.

 

Cómo usar las herramientas SEO con eficacia

El uso de las herramientas de SEO puede ser vertiginoso si apenas está comenzando y no entiende realmente el SEO, aquí hay algunos consejos para ayudarlo a usar estas herramientas de manera efectiva y obtener un rango más alto en los motores de búsqueda.

 

Comprender SEO: antes de utilizar cualquier herramienta SEO, intente comprender qué es SEO y cómo hacerlo. Sugiero leer artículos web de SEO como backlinko.com, neilpatel.com. moz.com, searchengineland.com y más. También deberías leer buenos libros sobre SEO como Art of SEO, SEOBook de Aaron Wall y otros que puedes encontrar en línea.

Primero use las herramientas gratuitas: antes de desembolsar grandes sumas de dinero para suscripciones mensuales a la herramienta SEO, use las herramientas gratuitas disponibles para ver si pueden proporcionar lo que necesita, si no pueden satisfacer sus necesidades de SEO, entonces puede usar una herramienta bien pagada como la Los mencionados anteriormente en el post.

https://mentedigital.es/agencia-seo-barcelona/

Add comment febrero 10th, 2019

Higiene facial, un must en el cuidado de tu piel!

Por unas cosas o por otras llevaba un año y medio sin hacerme una higiene facial. Suelo hacérmelas una vez al año o antes y después del verano para dejar mi piel lista antes y después del sol pero mi añito en Londres ha podido con mis hábitos y costumbres.

La higiene facial es algo súper importante cuando hablamos del cuidado de nuestra piel. Y no sólo porque sea una limpieza en más profundidad de nuestro cutis, además es una cita con un experto (hay que tener cuidado dónde nos metemos) que chequeará el estado de nuestra piel y si estamos haciendo algo bien o no.

El pasado viernes fui a hacerme una y no pude salir más contenta!!! La persona que me la hizo fue haciéndome preguntas para ver cómo cuidaba mi piel, mi alimentación y detectar posibles mejoras en el cuidado de mi piel.

Tras la exfoliación, limpieza de poro e hidratación he notado una enorme mejoría en la piel de mi cara. Tenía bastantes marcas de granitos que incluso parecían cicatrices en algunos casos que me salen en el mismo sitio y consiguió dejarme la piel súper lisa. Las marcas de los granitos se notan muchísimo menos!!!

Cosas importantes a tener en cuenta en el cuidado de la piel

– Limpieza de la misma todos los días. Te maquilles o no tienes q limpiarla a diario. Utiliza un gel suave que no te reseque, busca el que se adapte a tu piel dependiendo de si es seca, grasa o mixta.

– Hidratación. Importante la hidratación tanto por la mañana como por la noche. Si tienes que prescindir de alguna, nunca de la noche. La piel absorbe mejor la crema por la noche.

– Exfoliación, depende de tu piel pero al menos nos deberíamos hacer una al mes aunque habrá pieles que necesiten una a la semana.

– Alimentación. Siempre presente en todo! Agua en las cantidades diarias recomendadas y comidita sana. Tabaco, alcohol, fritos y chocolate… Fatal!!!

¿Tenéis pensado haceros una higiene facial antes de que empiece el verano? ¿En casa o en manos de profesionales?

Add comment febrero 8th, 2019

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