Qué ocurre después de un ajuste quiropráctico?

24 agosto, 2022

Después de un ajuste quiropráctico, es posible que sienta un leve dolor o que tenga pequeñas molestias en las zonas de su cuerpo en las que ha trabajado el quiropráctico. Esta sensación suele desaparecer en 24 horas y rara vez afecta a las personas que acuden al quiropráctico con regularidad.

 

Después de su cita, su quiropráctico puede recomendarle «deberes» para ampliar su terapia después de un ajuste. Estas recomendaciones podrían incluir según quiropractico barcelona:

 

Ejercicios y estiramientos.

Ergonomía adecuada para mejorar su postura.

Terapia de hielo/calor o analgésicos tópicos.

Consejos sobre nutrición, dieta, peso o salud en general.

Formas de controlar el estrés y relajar los músculos.

Estimulación muscular eléctrica mediante estimuladores nerviosos eléctricos transcutáneos (TENS).

RIESGOS / BENEFICIOS

¿Cuáles son los beneficios de un ajuste quiropráctico?

Hay varios beneficios de un ajuste quiropráctico incluyendo:

 

Ayuda a minimizar las migrañas y los dolores de cabeza relacionados con el cuello.

Mejora la postura.

Reduce el dolor y mejora el rango de movimiento de su columna vertebral y otras articulaciones.

Reduce los síntomas de condiciones crónicas como la osteoartritis.

Trata las lesiones leves del cuello o la columna vertebral, especialmente el latigazo cervical.

¿Cuáles son los efectos secundarios o las complicaciones de un ajuste quiropráctico?

Después de un ajuste quiropráctico, puede sentirse cansado o dolorido. Algunas personas pueden tener ligeros dolores de cabeza después de un ajuste quiropráctico. Estos efectos secundarios son temporales.

 

En casos raros, el cuidado quiropráctico puede causar complicaciones serias como:

 

Hernias discales.

Pinzamiento de los nervios de la parte inferior de la columna vertebral (síndrome de cauda equina).

Apoplejía.

El riesgo de sufrir efectos secundarios o complicaciones es mayor si los ajustes los realizan personas que no están capacitadas ni autorizadas. Sólo un quiropráctico profesional con licencia debe tratarle.

 

RECUPERACIÓN Y PERSPECTIVAS

¿Cuál es el tiempo de recuperación de un ajuste quiropráctico?

Muchas personas sienten un alivio casi inmediato de los síntomas después de un ajuste quiropráctico. Después del tratamiento, es posible que se sienta dolorido durante 24 horas.

 

El objetivo de un ajuste quiropráctico es restaurar su salud a largo plazo, más que aliviar sus síntomas a corto plazo. Su quiropráctico le animará a conocer nuevas formas de posicionar su cuerpo en su escritorio, cuando esté de pie y en movimiento y cuando esté en la cama. También puede recomendar la incorporación de estiramientos en su rutina diaria. Estos consejos a largo plazo pueden ayudar a prevenir futuros problemas.

 

Es importante que informe a su médico de atención primaria sobre cualquier dolor que experimente, ya sea reciente o crónico (que dure más de tres meses). Su médico de atención primaria puede descartar problemas potencialmente graves que necesiten un tratamiento más allá de un ajuste quiropráctico.

 

 

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