Formas de hidratar nuestra piel de forma natural

Existen muchas formas de hidratar nuestra piel, ya sea con productos de reconocidas marcas o naturales, resultan indispensables para el cuidado de la piel la cual se expone a agentes externos día a día como; el sol, la humedad, la temperatura, el polvo y el viento.

Formas de hidratar nuestra piel de forma natural abundan en la naturaleza, permitiendo obtener sus beneficios sin correr ningún tipo de peligro al exponernos a agentes químicos que pueden llegar a ser dañinos para nuestra piel.

Desde el centro estético en Torrejón de Ardoz Sofia Lujan, les queremos dar una serie de pautas para este verano tener la piel perfectamente hidratada.

hidratar la piel

Formas de hidratar naturalmente nuestra piel.

Aloe Vera

También conocida como sábila, es una planta con propiedades medicinales reconocidas a nivel mundial llegándose a usar para tratar quemaduras, cicatrices, retrasa la aparición de arrugas, combate el acné, aporta nutrientes y lo mejor de todo es que es una forma natural de hidratar nuestra piel.

Puedes crear tus propias mascarillas mezclando varios elementos, o usando el Aloe vera solo, para realizar la preparación para hidratar nuestra piel tan solo hay que tomar una hoja de la planta, realizar un corte, retirar el gel y llevar a la nevera, lo aplicaremos en nuestra piel 15 minutos para luego retirarla con agua.

Aceite de Coco

Empleado ampliamente en la cosmética actual debido a sus propiedades antiinflamatorias, equilibra el PH, previene la aparición de arrugas e hidrata naturalmente nuestra piel.

A pesar de ser muy grasoso tiene buena absorción, existen productos que contienen aceite de coco en el mercado aunque puedes optar por usar el aceite de coco propiamente y aplicarlo directamente sobre la piel empleando una cantidad mínima ya que rinde mucho.

Aguacate

Conocida como palta en algunos países, humecta nuestra piel de forma natural, pero se debe tener precaución si se padece de acné ya que es muy grasosa y tiende a bloquear los poros empeorando el cuadro, en este caso es recomendable mezclarlo con aceite de oliva y dejar actuar durante 15 minutos en el rostro para luego retirarlo.

Pepino

El pepino ha sido usado durante generaciones gracias a que ayuda a disminuir la inflamación y eliminar las bolsas de los ojos, el pepino también pose la capacidad de hidratar nuestra piel naturalmente a su vez que aporta ricos nutrientes que mejoran el aspecto de la misma.

Si usas pepino para los ojos regularmente puede tomar el resto del pepino y triturarlo o licuarlo para preparar una mascarilla natural para hidratar nuestra piel, su consistencia no será muy homogénea pero lo compensa, dejar actuar por 20 minutos y retirar con agua fría.

Miel, avena y manzanilla.

Estos tres elementos por si solos son muy buenos pero en conjunto potencian su efecto y se convierten en la mascarilla definitiva para hidratar nuestro cutis, debes de mezclar una cucharada de miel, avena triturada y te de manzanilla, las pasta formada debe ser aplicada en nuestro cutis para dejarlo actuar durante 20 minutos, se retira con abundante agua fría.

Recomendaciones para tener una piel hidratada naturalmente.

  • Ingerir 2 litros de agua al día o 8 vasos de agua para mantener la piel hidratada.
  • Las infusiones como el té verde, la manzanilla, romero, lavanda y el té blanco resultan ser beneficiosas para mantener la piel hidratada y llena de vitalidad.
  • Los aceites naturales protegen a nuestra piel y evitan que pierda agua, manteniéndola humectada, dentro de este grupo tenemos al aceite de argán, aceite de oliva, aceite de sésamo, aceite de rosa mosqueta entre otro.
  • Los jugos verdes y el zumo de zanahoria contienen antioxidantes y betacaroteno que ayudan a detener los síntomas del envejecimiento además de brindar protección contra los rayos UVA.
  • Usar protector solar.
  • Evitar comidas ricas en grasas saturadas.

Consejos para conservar el cabello en verano

El verano es una época crítica para el cabello. El sol, el mar, el cloro y el viento son elementos que los atacan y lo debilitan. Entre buenos hábitos para tomar y mantener durante todo el año y soluciones de emergencia para mantener las fibras saludables en verano por eso debemos seguir los consejos de nuestro peluquero, o seguir un tratamiento especial, nuestras compañeras de la peluquería Juncal de Alcobendas, ofrecen una serie de productos que son indicados para las vacaciones y sobre todo para el calor del verano en Madrid y España.

Tratamiento para la halitosis

La halitosis o mal aliento no es considerada como una entidad patológica, es decir no es una enfermedad, es un síntoma de otras enfermedades de la cavidad oral, el mal aliento es producido por las bacterias de la flora microbiana normal de la boca las cuales metabolizan los restos de comida y como resultado libran sustancias de olor desagradable.

Les dejamos con los consejos de la clínica dental en Coslada del Doctor Borrega

La halitosis se divide según su causa en oral y extra oral, donde la primera se limita a problemas propios en la cavidad oral que representan el 90% de los casos.

  • Mala higiene dental.
  • Acumulación de Biofilm o Placa bacteriana.
  • Caries dentales.
  • Problemas periodontales.
  • Ulceras
  • Estomatitis
  • Necrosis por radioterapia y quimioterapia.

dentista en tu ciudad

Las causas extra orales de la halitosis representan el 10% de las causas y se deben a problemas de envergadura mayor los cuales deben ser investigados a fondo.

  • Enfermedades digestivas como; gastritis o ulceras gástricas.
  • Infecciones respiratorias.
  • Infecciones renales.
  • Alteraciones hepáticas.
  • Artritis reumatoide.
  • Síndrome de Sjorgren.
  • Desnutrición.
  • Consumo de algunos medicamentos como antihistamínicos y antidepresivos.

Tratamiento para la halitosis

El tratamiento para la halitosis consiste en llevar una adecuada higiene bucal e investigar si existe una causa extra oral que produzca el mal aliento.

La higiene dental es el primer paso a seguir, el cepillado debe ser con un cepillo de cerdas firmes que pueda remover la placa bacteriana responsable del mal aliento, se deben cepillar todas las casas de los dientes sin olvidar cepillar detrás de los últimos molares donde se acumulan más restos de comida.

El hilo dental permite remover restos de comida que quedan atrapados entre los dientes, de esta forma se evita que sean degradados por las bacterias; los colutorios son importantes para mantener controlada la población bacteriana, hacer gargarismos remueve el exceso de baterías de la faringe.

Para tratar el mal aliento se puede emplear agentes antimicrobianos como la Clorhexidina, el Cloruro de cetilpiridinio, y el lactato de zinc.

Para tratar el mal aliento naturalmente se puede masticar algunas hierbas o especias como el cardamomo, hinojo, perejil o anís, consumir alimentos como las manzanas resulta ser beneficioso debido a su contenido en clorofila, consumir alimentos ricos en Vitamina B como los cereales, frutos secos, verduras resultan ser muy buenos para evitar desarrollar mal aliento.

El tratamiento para la halitosis por causas extra orales quedara a manos de un profesional de la salud, quien será el que decida que conducta adoptar para tratar este problema, donde se requeriría tratar la enfermedad de base para así corregir el mal aliento.

Recomendaciones para no tener mal aliento

Para evitar el mal aliento se necesita de llevar una higiene dental adecuada y visitar regularmente al odontólogo, a su vez de evitar factores que conllevan a desarrollar mal aliento.

  • Evitar el tabaco y el cigarrillo.
  • Evitar el alcohol.
  • Evitar el café.
  • Evitar alimentos de sabores fuertes como la cebolla y el ajo.
  • Consumir abundante agua, ya que ayuda a producir más saliva la cual contiene elementos que controlan la flora microbiana.
  • Cepillarse dos o tres veces al día.
  • Usar colutorios frecuentemente.
  • Usar hilo dental para remover restos de comida entre los dientes.
  • Masticar chicle sin azúcar, los chicles con xilitol inhiben el crecimiento bacteriano.
  • Las infusiones de menta, manzana y bicarbonato de sodio pueden ayudar a mantener un aliento fresco.
  • Acudir al odontólogo para realizar una limpieza dental cada 6 meses.
  • Si persiste el problema a pesar de seguir todas las recomendaciones, se debe ir en busca de un médico para explorar otras causas de causa extra oral.

 

Vuelta al cole por menos de 25€

Con la llegada del verano comenzamos a pensar ya en la vuelta al cole. Sabemos que es una época de gastos a la que se suma la necesidad de renovar el material escolar que acompañará a los niños en su vuelta a las clases. Por esa razón os proponemos una selección de mochilas y accesorios de la firma Lilliputiens por menos de 25€ para hacer más llevadera la llegada de septiembre.

Acerca de Lilliputiens

Lilliputiens es una empresa belga especializada en la creación de juguetes de tela y cartón para niños, una historia de dos mujeres apasionadas que comenzaron un pequeño proyecto en 1995.

Actualmente Lilliputiens cuenta con reconocimiento internacional e incluye una amplia colección de juguetes, maletas, estuches y accesorios para acompañar a los más pequeños y artículos de decoración para transformar sus habitaciones en un mundo de hadas y dragones.      

Aprende a usar Facebook explorando las características básicas de la red social

Por qué usar Facebook

Facebook es la red social más utilizada en el mundo. Todos los miembros de Facebook tienen la posibilidad de compartir diferentes tipos de contenido con amigos, familiares o conocidos. Así que a pesar de la distancia que puede separarte, Facebook te da la posibilidad de mantenerte en contacto.

Puede, por ejemplo, publicar en su muro:

  • Texto
  • Fotografías
  • Videos
  • Compartir artículos de sitios web
  • Tu estado de ánimo del momento
  • Y con Facebook Live, incluso puedes transmitir vídeo en directo.

Desde su creación en 2004, Facebook nunca ha dejado de evolucionar, ofreciendo siempre nuevas funcionalidades y mejorando las existentes día a día. Además, desde tu cuenta, podrás unirte a grupos en los que los miembros compartan la misma pasión, suscribirte a páginas de Facebook de tus artistas o sitios web favoritos, jugar a juegos online, completar tu perfil para compartir tus intereses.

facebook

Todos estos activos han permitido a Facebook crear una comunidad muy grande de usuarios activos.

  1. Envíe a la persona una invitación para unirse a su lista de amigos
  2. Consultar sus publicaciones públicas
  3. Ver su lista de amigos
  4. Contacte a la persona enviando un mensaje

Una vez que os hagáis amigos, compartiréis vuestras publicaciones entre vosotros: cuando la persona comparta información, la veréis en vuestra pared y viceversa. Sin embargo, al escribir una publicación, puede elegir quién puede verla. Esto le permite controlar su identidad digital y distribuir información a quien quiera.

¿Cómo funciona Facebook?

Hoy desde en la vida diaria explicando las principales características que ofrece el servicio.

Cómo acceder a Facebook

Facebook es accesible en diferentes tipos de medios: ordenador, smartphone y tablet. En su ordenador, la mejor solución es conectarse al sitio en la siguiente dirección: https://www.facebook.com

Para Smartphone y tablets, las aplicaciones móviles están disponibles para dispositivos Apple y Android en la AppStore y PlayStore respectivamente.

Las principales funcionalidades están presentes en los diferentes soportes.

En el móvil o en la tablet, la experiencia del usuario es mejor con la aplicación correcta que con Facebook desde el propio sitio web.

Crear una cuenta de Facebook

Para poder disfrutar de todas las funcionalidades de la red social, debes crear una cuenta de Facebook. Esta cuenta le permite utilizar Facebook en el sitio web, pero también en aplicaciones móviles.

Para crear tu cuenta de Facebook, sigue estos pasos:

Visite el sitio web de Facebook. En la página de inicio, introduzca su nombre, nombre, dirección de correo electrónico (o número de móvil), contraseña, fecha de nacimiento y sexo

  1. Haz clic en el botón Registrarse en Facebook
  2. Facebook te envía un correo electrónico
  3. Acceda a su buzón de correo
  4. Confirme su registro siguiendo los pasos descritos en el correo electrónico que acaba de recibir
  5. Su cuenta de Facebook está creada, puede empezar a utilizar el servicio rellenando su perfil.

Debe recordar la dirección de correo electrónico (o número de móvil) y la contraseña. Esta información te permitirá conectarte a Facebook.

Cómo conectarse a Facebook

Ya estás registrado, eres parte de la comunidad Facebook. La próxima vez que quieras usar la red social, tendrás que conectarte. Para llevar a cabo esta acción, nada podría ser más sencillo:

Accede a la página principal de Facebook tecleando en la barra de direcciones de tu navegador favorito https://www.facebook.com

En la parte superior de la página principal, introduzca su dirección de correo electrónico (o número de móvil) y, a continuación, su contraseña. Esta es la información que introdujo cuando se registró en el sitio.

Haga clic en el botón Conectar conexión de Facebook

Una vez que haya iniciado sesión, tendrá acceso a su cuenta. Tu muro de Facebook muestra las noticias que te muestran las diferentes publicaciones de tus amigos, los grupos en los que estás registrado y las páginas en las que te suscribes. Con esto ya podrás disfrutar de toda la red social, a la que poco a poco te iras acostumbrando navegando por ella. Si quieres saber más usos de Facebook visita el Post de OMB Gestion de cómo funciona Facebook

Diferentes tipos de materiales del mobiliario comercial

¿No encuentras los muebles que te quedan bien en la tienda? Una de las opciones es hacerlos uno mismo. El primer paso para diseñar sus propios muebles es conocer los diferentes materiales disponibles. Cumplen con diferentes necesidades, por lo que le sugiero que determine sus materiales a partir del acabado final que desea obtener.

Dependiendo del uso que le vayamos a dar puede acabarlos de una forma o de otra, le dejamos aquí esta web donde podrá ver numerosas fotos sobre muebles comerciales, como son por ejemplo los mostradores para comercioshttp://www.euroestan.es/mostradores-para-comercios-tiendas-y-locales/

Los MDF, también llamados “medios” para tableros de fibra de densidad media

Son paneles hechos de partículas finas de madera agregadas con pegamento. Este tipo de material es muy recomendable para su manejo y su uso. Es muy homogéneo: dondequiera que se corte, el borde está siempre limpio. Una vez pintados, los muebles tendrán un acabado perfecto. Puede conseguir tablas de casi cualquier tamaño, porque las tiendas almacenan paneles muy grandes (2m x 1.2m) y los cortan a sus dimensiones en el sitio. Es un material barato: ciertamente, existe más barato con la misma superficie (melanina blanca, ver abajo), pero es el único material donde no se está obligado a comprar los residuos.

Consejos de montaje:

Con paneles de 18 mm de espesor, puede atornillarse en el borde sin riesgo de que se rompa.

No es necesario taladrar previamente las tablas. Utilizando un tornillo auto perforante y ajustando el destornillador a una potencia media, la cabeza del tornillo se hundirá por debajo de la superficie. Sólo se necesita un milímetro, y sólo hay que ponerle una pequeña capa para que el tornillo se vuelva invisible.

Para evitar inhalar el polvo de MDF (que contiene pegamento), use una máscara al lijar.

decoracion con madera

Consejos para pintar:

Una vez montado el mueble, aplicar masilla sobre las asperezas, una vez seco lijar el sobrante, luego aplicar una mano de fondo, lijar de nuevo y finalmente la pintura final, en varias manos si es necesario.

Si no quieres tener que pintar (con lo que hacer tu vida más fácil o para una bonita decoración), elige la melamina.

Se trata de paneles de aglomerado en cuyas caras se pegan láminas decorativas de “melamina”. Su gran argumento es la variedad de decoraciones (imitación madera, hormigón, pizarra, incluso metal, espejo y relieve!).

Es el material más barato si le sirve el blanco básico. Atención, el precio varía considerablemente según la decoración y la solidez del tablero. Por otra parte, las dimensiones en stock son limitadas (anchura máxima de 60cm para una altura de 2m50 aproximadamente).

Cuidado, una vez cortado, las partículas de aglomerado vuelven a aparecer en el borde: así que hay que pegar el “borde” a juego con la decoración. Las tapas de los tornillos y las bandas para cantos son esenciales para un acabado perfecto! Las tapas de los tornillos y las bandas para cantos son esenciales para un acabado perfecto!

Con la mayoría de las decoraciones, no habrá tapas para tornillos a juego. Por lo tanto, debe proporcionar conjuntos en los que los tornillos estén ocultos detrás o dentro del armario.

Para montar fácilmente los tableros de melamina puede: hacerlos invisibles (por ejemplo, colocándolos en el interior), o asumirlos en la parte delantera de los muebles con hermosas piezas de ferretería.

Para ensamblar fácilmente los tableros de melamina puede: atornillar desde el interior del gabinete con varias piezas de ensamblaje, o asumir los tornillos en la parte frontal del gabinete con hermosas piezas de ferretería.

En conclusión, la melamina es un material que requiere mucho trabajo de diseño, pero a cambio le ahorra todos los pasos de recubrimiento, lijado y pintura. Le permitirá crear un mueble simple y barato, o un hermoso mueble contemporáneo (siempre y cuando utilice las herramientas para hacer invisibles los tornillos).